Olahraga merupakan salah satu cara untuk sehat karena dengan olahraga tubuh kita akan menjadi sehat dan segar dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Olahraga juga bertujuan untuk menggerakkan anggota tubuh kita untuk mengeluarkan keringat keringat yang ada di tubuh kita jika kita tidak olahraga tubuh kita akan merasa sakit atau pegal-pegal karena tidak digerakkan.
Olahraga tidak membutuhkan harga yang mahal kita berlari pagi itu sudah menjadi salah satu olahraga. Berlari tidak membutuhkan tenaga yang banyak hanya dibutuhkan niat dari kita sendiri berlari bisa dilakukan oleh siapa saja dari mulai anak sampai orang tua sekalipun dapat dilakukan dimana saja dan kapanpun.
Lari merupakan salah satu olahraga yang ringan olahraga tidak hanya berlari, tetapi masih banyak lagi olahraga yang ringan sampai beratpun seperti basket, sepak bola, voli, bulu tangkis merupakan kegiatan olahraga yang sekaligus bisa dijadikan sebagai hobi.
Di sekolah pun olahraga dijadikan mata pelajaran yang harus dikuasai oleh para siswa. Kegiatan ini bertujuan untuk mencetak generasi yang aktif dalam segala hal dan mengembangkan potensi setiap siswa.
Selain bermanfaat bagi kesehatan, olahraga bisa dijadikan ajang untuk mengetahui bakat dan minat setiap siswa. Dan kita bisa berprestasi melalui olahraga seperti hal nya menjadi atlete yang bisa membanggakan keluarga, masyarakat dan negara.
Dengan ini saya berharap kita sadar dengan penting nya berolahraga, dan ga males malesan lagi, oke.
Sekian yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat:)
Olahraga juga bertujuan untuk menggerakkan anggota tubuh kita untuk mengeluarkan keringat keringat yang ada di tubuh kita jika kita tidak olahraga tubuh kita akan merasa sakit atau pegal-pegal karena tidak digerakkan.
Olahraga tidak membutuhkan harga yang mahal kita berlari pagi itu sudah menjadi salah satu olahraga. Berlari tidak membutuhkan tenaga yang banyak hanya dibutuhkan niat dari kita sendiri berlari bisa dilakukan oleh siapa saja dari mulai anak sampai orang tua sekalipun dapat dilakukan dimana saja dan kapanpun.
Lari merupakan salah satu olahraga yang ringan olahraga tidak hanya berlari, tetapi masih banyak lagi olahraga yang ringan sampai beratpun seperti basket, sepak bola, voli, bulu tangkis merupakan kegiatan olahraga yang sekaligus bisa dijadikan sebagai hobi.
Di sekolah pun olahraga dijadikan mata pelajaran yang harus dikuasai oleh para siswa. Kegiatan ini bertujuan untuk mencetak generasi yang aktif dalam segala hal dan mengembangkan potensi setiap siswa.
Selain bermanfaat bagi kesehatan, olahraga bisa dijadikan ajang untuk mengetahui bakat dan minat setiap siswa. Dan kita bisa berprestasi melalui olahraga seperti hal nya menjadi atlete yang bisa membanggakan keluarga, masyarakat dan negara.
Dengan ini saya berharap kita sadar dengan penting nya berolahraga, dan ga males malesan lagi, oke.
Sekian yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat:)
By: Diana
Komentar
Posting Komentar